Senioren trainingsinformatie van Peter Bennis
22 december 2008 |Beste hockeysterren,
vanaf woensdag 21 januari 2009 wil ik op de volgende manier de senioren trainingen invullen.
woensdag vanaf 20.00u tot 21.30 Dames 12 t/m 21
donderdag vanaf 20.00u tot 21.30 Dames 6 / 7 / 9 en Heren 13 / 15 / 17
woensdag 18 / 25 febr. en donderdag 19 / 26 febr. 2009 is er voorjaarsvakantie.
Inhoud van deze wintertraining:
- warming-up
- partijspelen
- Cooling-down en de 3e helft
Na de krokusvakantie in maart gaat het gewone trainingsschema weer starten.
Fijne feestdagen en tot ziens in het nieuwe jaar,
Peter.
